オーバーハンドパス 一人でできる! 自宅で基礎練習にチャレンジ 2020.05.11 株式会社スポルアップ もっと上手になりたいけれど、練習をする機会がなかなかない……と思っている方はいませんか? 今回は、自宅でできる…
レシーブ サーブカットの予測を知る4つのポイントと練習方法 2020.01.07 株式会社スポルアップ サーブカットはとても難しいプレーですが、1球ずつ考えながら練習することで上達することができる技術のひとつです。…