テニス初心者の方におすすめしたい、自宅でできるテニスの練習方法をご紹介していきます。 今回は、コーディネーショ…

スマッシュに自信がない、という人は少なくないのではないでしょうか。 自信をもってスマッシュが打てるようになるた…

「壁打ち練習なんて退屈そう」と感じている方、ちょっと待ってください！ 壁打ち練習は、一般的な打ち合いよりもずっ…

どうせ腹筋をするのであれば、「テニスのストロークのパワーが増したらいいな」とは思いませんか？ そんな方のために…

今回は、ジェイミー・マレー選手とブルーノ・ソアレス選手が実際に行っていた前衛練習法をご紹介していきます。 ダブ…

フォアハンドは、「思いきり打ちたくてもアウトしてしまう」「ネットしてしまう」と悩んでいる人も多いのではないでし…

テニスの練習をするうえで、皆さん球出し練習をされていることでしょう。 この球出し練習、マンネリ化しがちですが、…

テニスをするうえで、重要なショットのひとつであるバックハンド。 このバックハンドを苦手とする方は多いのではない…

「フォアハンドで厚い当たりができるようになりたい！」と思っている方は多いのではないでしょうか？ そんな方のため…

サーブを打つときのグリップの持ち方や立ち位置、構え方はしっかりできていますか？ 今回は基本的なサーブの打ち方に…