フォアハンドは、攻撃の要ともいえる非常に重要な武器となります。 ですが、その分難易度が高く、安定させるのが難し…

スマッシュに自信がない、という人は少なくないのではないでしょうか。 自信をもってスマッシュが打てるようになるた…

「壁打ち練習なんて退屈そう」と感じている方、ちょっと待ってください！ 壁打ち練習は、一般的な打ち合いよりもずっ…

今回は、ジェイミー・マレー選手とブルーノ・ソアレス選手が実際に行っていた前衛練習法をご紹介していきます。 ダブ…

フォアハンドは、「思いきり打ちたくてもアウトしてしまう」「ネットしてしまう」と悩んでいる人も多いのではないでし…

テニスの練習をするうえで、皆さん球出し練習をされていることでしょう。 この球出し練習、マンネリ化しがちですが、…

テニスをするうえで、重要なショットのひとつであるバックハンド。 このバックハンドを苦手とする方は多いのではない…

テニスの基本ショットの1つ「リターン」は、勝敗を大きく左右する重要なショットです。 今回は、リターンのコツやポ…

「フォアハンドで厚い当たりができるようになりたい！」と思っている方は多いのではないでしょうか？ そんな方のため…

サーブを打つときのグリップの持ち方や立ち位置、構え方はしっかりできていますか？ 今回は基本的なサーブの打ち方に…