正しい足の動きが身につくフットワーク練習方法

・足がもたついてしまう
・フットワークがうまくできない
・足が動かず、手だけで打とうとしてる

上記のような悩みがある方にオススメです。

 

どんなスポーツでもフットワークは大変重要ですが、卓球もフットワークは大切で、正しいフットワークで動くことができれば、綺麗なフォームにもつながるのではないでしょうか。

 

今回は、基本中の基本ですが、正しいフットワークの練習動画をご紹介します。

ポイント
・卓球台との距離バランスを保つ
・二歩のジャンプで基本的に動く

 

ポイントとしては上記の2つだけで、大変シンプルです。
練習方法も簡単ですし、ぜひ実践して欲しいと思います!

 

 

下記に、フットワークの練習方法やコツについて、詳しく解説されている動画がありますので、ぜひご覧ください。

回り込みが苦手な方も、ぜひ参考にして頂ければと思います。

 



 

 

動画引用元:フットワークを知らない初級者の人へ!正しいフットワーク知っていますか?【卓球出版】