今回は、ラグビーの基礎である2対1を完結させるために、確実に制してトライをねらう練習について紹介します。 ラグ…

ラグビーの練習をしたいけれど、人数がそろっていないからできない……と悩みを抱えている方も多くいるでしょう。 そ…

なかなか練習をする機会がないと思われている「バックフリップパス」ですが、最近のラグビーでは必須のスキルで、覚え…

どのスポーツでも技術はもちろん、正しいフォームを意識することはとても重要ですよね。 今回は、ラグビー初心者の方…

今回は、スクラムハーフの基礎的なドリルについてご紹介していきます。 スクラムハーフの基礎的なドリルのほかにも、…

ワールドカップで盛り上がりを見せたラグビー。 やってみたい！と思った方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ラ…

グラウンドに行かなくても、公園などで1人でできるパス練習をご紹介します。 今回ご紹介するのは「壁当て」。 壁当…

どのスポーツもしっかりと基礎を学び、習得することが大切ですよね。 今回は、ラグビーの基礎スキルのひとつであるパ…

ラグビーでは長いパスを出すとき、軌道が安定し、風にも影響されずボールが落ちることの少ない「スクリューパス」をす…

タイトルの通り両足を揃えてスクリューパスの練習を紹介している動画です。2人1組となり、右から左からと交互にスク…

今回紹介する動画は、5人1組で行う10mのランパスです。 練習内容は、5人横一列になって走り始めますが、パスを…