パスで2対1を完結してトライを制す練習法
今回は、ラグビーの基礎である2対1を完結させるために、確実に制してトライをねらう練習について紹介します。 ラグ…
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ラグビーブームが続く中、「ラグビーをはじめてみたい!」と思っている方も多くいるのではないでしょうか? 今回は、…
ラグビーの練習をしたいけれど、人数がそろっていないからできない……と悩みを抱えている方も多くいるでしょう。 そ…
なかなか練習をする機会がないと思われている「バックフリップパス」ですが、最近のラグビーでは必須のスキルで、覚え…
どのスポーツでも技術はもちろん、正しいフォームを意識することはとても重要ですよね。 今回は、ラグビー初心者の方…
今回は、スクラムハーフの基礎的なドリルについてご紹介していきます。 スクラムハーフの基礎的なドリルのほかにも、…
ワールドカップで盛り上がりを見せたラグビー。 やってみたい!と思った方も多いのではないでしょうか? 今回は、ラ…
グラウンドに行かなくても、公園などで1人でできるパス練習をご紹介します。 今回ご紹介するのは「壁当て」。 壁当…
どのスポーツもしっかりと基礎を学び、習得することが大切ですよね。 今回は、ラグビーの基礎スキルのひとつであるパ…
ラグビーでは長いパスを出すとき、軌道が安定し、風にも影響されずボールが落ちることの少ない「スクリューパス」をす…
今回紹介する動画は、様々な練習方法が紹介されている動画ですが、その中でも0:45から始まる「2vs2」と「3v…
タイトルの通り両足を揃えてスクリューパスの練習を紹介している動画です。2人1組となり、右から左からと交互にスク…
今回紹介する動画は、5人1組で行う10mのランパスです。 練習内容は、5人横一列になって走り始めますが、パスを…