スポーツにおいて身体のコンディショニングを整えるために行うことは、

・筋肉をほぐす
・睡眠をしっかりとる
・湯船に入る

など、色々ありますが「内臓部分」について触れていない場合があリます。内臓環境を整える、内臓の疲れを取る、ことは、スポーツ選手のコンディショニング作りでは大変重要なことです。

そして内臓の中でも筆者の個人的な見解としては「腸」が一番大事だと思っています。身体作り、健康について様々は本やテレビ番組などを見てきましたが、結局のところ「腸」が一番大事だな、とあくまで個人的な見解ですが思っています。

「スポーツ選手のコンディショニングは腸内環境を整えることから」
ということが、近いうちに聞かれるようになると私は思っています。特に女性が該当しますが、出すべきものがしっかり出ておらず、お腹の中で溜め込んだままだと、スタミナや俊敏性に大きな影響があると言えます。身体の中からスッキリしてから試合や練習にのぞむこと。まずは、こういうことが大事だと筆者は思います。

なので筆者はまさに「腸活」中なのです。
そんな筆者が購入したサプリメントがこれ。

１週間ほどで実感！毎朝スッキリ楽々！
1粒に500億個の『生きた乳酸菌』

【乳酸菌革命】というサプリメントです。

ここに書かれている通り1袋で「3兆個」の菌が摂取できるなんて、かなりすごいサプリメントだな、と思い購入しました。この個数だけ聞くと、まさに乳酸菌革命という名前にふさわしい製品だと思います。

購入して、早速商品が届きました。
ネット上に見た通り、これと言って特別な物がある訳でもない普通のパッケージです。

商品と一緒に同梱されていた冊子がありました。

このような勉強になる冊子は大好きです。
商品だけしか送られて来ないのか、このような冊子が入っているのか、このどちらかで会社の姿勢が違うと筆者は思います。無論、冊子などは入っている会社の方が本気度を感じます。

この冊子でも書かれていますが、このサプリメントの良いところは、腸に直接届くところ。ヨーグルトなど腸に良い食べ物はたくさんありますが、乳酸菌が腸までしっかり届くのは、ずいぶん少ない量になっていると聞きます。

普通の食べ物では出来ないことが、このサプリメントでは出来ることが良いところではないでしょうか。

実際にカプセルはこんな感じです。
海外のサプリメントを飲みなれているので、個人的には大きさは小さく感じますが、一般の方からすれば普通の大きさだと思います。

ということで3粒、早速試して見ました。
口に入れた瞬間、少し粉っぽい味がしますが、水ですぐに流し込めば問題はありません。

冊子の裏には、お客さんの生の声が記載されてました。
いくつか紹介したいと思います。

声1

いつも乳酸菌革命を飲んでいます。飲むようになってからは毎朝すっきりして会社に行けるようになりました。

声2

確かに乳酸菌って、体にとって大事なんだって実感できました。

声3

毎日、乳酸菌革命を飲んでいます。大した病気もせず健康に過ごせることに感謝しております。これからも続けて行きたいと思います。

など、色々記載されています。

さて、私はどうなのか。
自分自身でまずは体験しないと気が済まないので、これから毎日試してみて、身体にどんな変化が起こったのかレポートします。

そして今後、スポーツにおけるコンディショニング作りでも「腸活」「乳酸菌」という言葉は出てくると思います。内面からコンディションを整え、スポーツのパフォーマンスをあげて行きましょう。

より乳酸菌革命のことが知りたい方は↓こちらからご覧ください。

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