バスケットボールの基本動作であるピボット動作は、実は地味に大事なのです。 安定した姿勢でピボット動作を行わない…

今回は、ツーハンドシュートのコツをご紹介します。 ポイントは、まっすぐに飛ばすこととアーチをつけること。 理由…

1on1でディフェンスを抜こうと思うと、動きのキレが大切になってきます。 では、キレとは何なのか？どんな練習を…