ドリブルの練習はしているけど、試合でミスをしてしまう……そんな方は必見です！ 今回は、ドリブルと足のステップの…

試合中、自由自在にドリブルやパスを行うためには、ハンドリング能力を高める必要があります。 今回は、自宅でできる…

シュートを決める上で大切なことの一つに、集中力があります。 今回は、集中力を高めるためのドリルをご紹介します。…

「ドリブル練習ってどんなことをすればいいのか分からない」という人に、ぜひ参考にしていただきたい練習方法をご紹介…

フェイントに惑わされないディフェンスをするために、どのような対策をしていますか？ まず、気を付けるところは目線…

バスケットボールの練習は、体育館や屋外で行うものだと思っていませんか？ 今回は、自宅で行える練習法をご紹介しま…

プレー中に自然に出来たらカッコイイ「レッグスルー」。 実はカッコイイだけではなく、ディフェンスをかわすために習…

自分の背面で行うバックチェンジ。 直接見ることができないので、難しいイメージがありますが、ポイントを押さえれば…

1対1の練習はしているけれど、いざとなると試合で使えなかったり、上手くいかなかったりしていませんか？ そんな方…

バスケットボールでは、どんなに上手なドリブルができても、タイミングよくパスが回ってきても、シュートが入らないと…

バスケットボールをする上で、ボールをコントロールできているかどうかはとても重要です。 今回は、バスケ初心者と中…