初心者必見! シュートフォームを固めるための練習方法
打つたびにシュートフォームが違う、シュートが安定しないという人は、まずシュートフォームを固めるところから始めて…
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ドリブルの練習はしているけど、試合でミスをしてしまう……そんな方は必見です! 今回は、ドリブルと足のステップの…
試合中、自由自在にドリブルやパスを行うためには、ハンドリング能力を高める必要があります。 今回は、自宅でできる…
シュートを決める上で大切なことの一つに、集中力があります。 今回は、集中力を高めるためのドリルをご紹介します。…
「ドリブル練習ってどんなことをすればいいのか分からない」という人に、ぜひ参考にしていただきたい練習方法をご紹介…
フェイントに惑わされないディフェンスをするために、どのような対策をしていますか? まず、気を付けるところは目線…
1対1やシュート、ボール運び、全てのシーンで必要なドリブル。 様々なドリブルのテクニックを身に付ければ、試合で…
バスケットボールの練習は、体育館や屋外で行うものだと思っていませんか? 今回は、自宅で行える練習法をご紹介しま…
プレー中に自然に出来たらカッコイイ「レッグスルー」。 実はカッコイイだけではなく、ディフェンスをかわすために習…
自分の背面で行うバックチェンジ。 直接見ることができないので、難しいイメージがありますが、ポイントを押さえれば…
決まればカッコいいスリーポイントシュート。 シュートを打つためには、どんな動きをすればいいのでしょうか? 今回…
バスケットボールにおいて、ボールを移動させるための手段はパスとドリブルしかありません。 上手に攻めるためには、…
パスを受け取ってからシュートをする場合、飛距離が足りない、リズムが合わないなどの悩みを抱えている人は多いのでは…
プレー中、ディフェンスとの1対1をする場面では、ドリブルを上手く使う必要がありますよね。 今回は、切り返しの基…
1対1でせっかくディフェンスを抜いたのに、そのあとのシュートを外してしまうときはありませんか? 今回は、ドライ…
パスの速度を意識したことがありますか? バスケットボールでは、パスの速度は速い方がいいと言われています。 パス…
1対1の練習はしているけれど、いざとなると試合で使えなかったり、上手くいかなかったりしていませんか? そんな方…
試合中、パスが全然もらえないシチュエーションを経験したことはありますか? 今回は、ミニバスケットボールでよくみ…
バスケットボールでは、どんなに上手なドリブルができても、タイミングよくパスが回ってきても、シュートが入らないと…
バスケットボールをする上で、ボールをコントロールできているかどうかはとても重要です。 今回は、バスケ初心者と中…