投球練習 千賀滉大 リリース位置・ボールの回転を真上投げでチェックする
もう日本のエースと呼んでも良いでしょう。今回は日本のエース、福岡ソフトバンクホークスの千賀滉大投手が真上投げを…
もう日本のエースと呼んでも良いでしょう。今回は日本のエース、福岡ソフトバンクホークスの千賀滉大投手が真上投げを…
約20年前。筆者が高校野球をバリバリやっていた時代は「肩甲骨の可動域を広げる」「肩甲骨の柔軟性を上げる」という…
「エクステンション」という言葉をご存知でしょうか。 メジャーリーグではピッチングフォームを分析する際に一つの指…
スピードのあるボールを投げたい 球威のあるボールを投げたい というのは、投手においては永遠のテーマだと思います…
捕手経験者から言わせていただくと、クイックが出来る投手とクイックが出来ない投手では、盗塁の阻止率が大きく違うと…
右投手の場合、左足を上げてから投球します。これはどの投手も変わらないアクションですが、では「どのように足を上げ…
やはり良い投手の条件としてまず挙げられるのは「球速」ですね。MAX○○○キロなど、球速で投手を計ることが多く、…
2017年ドラフト会議において、投手では間違いなく注目度ナンバーワン「田嶋大樹」投手。筆者も何度か田嶋投手が投…
フィールディングの上手い投手は、自分自身を助けることになりますし、相手チームに対しフィールディングが上手い投手…
様々ある変化球の中でも、カーブは基本中の基本の変化球ではないでしょうか。筆者もキャッチャーをしていて、カーブを…
ピッチングにおいてヒップファーストで投球することはとても重要です。ヒップファーストの投球になることで、体重を乗…
より良い送球を実現するためには、腕をしっかり振ること、目線をブレないようにすること、などたくさんありますが、ま…
もちろん投手は投げることが仕事ですが、投げ終わったら9番目の野手となります。なので、投手も守備練習を行う必要は…
東京ヤクルトスワローズの左のエースとして長年活躍しているピッチャーと言えば「石川雅規」投手です。今年37歳で身…
第99回全国高等学校野球選手権大会(夏の甲子園大会)を毎日楽しく観戦している筆者ですが、今大会は近年稀に見るホ…
そもそも身体に柔軟性が無いと怪我につながりやすくなったりしますので、身体の柔らかさ、というのはとても重要と言え…
4つの投球トレーニングを紹介します。 ・太もも上げ ・モンキーダンス ・右と左の連動 ・太もも裏を使って引く …
ピッチャーの場合、先にどうしても意識してしまうのが肩や肘の使い方。次に意識するのが下半身の使い方、となっている…
「トラックマン」というものをご存知でしょうか? 「切れある直球で空振り三振」。そんな表現が「回転…
同じストレート(フォーシーム)でも、 ・コントロール重視 ・スピード重視 ・ノビ重視 など、何を重視して投げた…
投手において、下半身の使い方が上手くなると、コントロールが安定しますし、投げるボールに球威も増します。特に軸足…
東京ヤクルトスワローズの由規投手がピッチングの基本を教えてくれる動画です。 由規投手と言えば豪速球で有名ですね…
筆者の勝手な感覚ですが、10人〜15人に一人はアーム投げ(アーム式投法)の投手がいます。名前の由来は諸説ありま…
特にランナーが1塁に出塁している状況において、クイックモーションが速いのか遅いのかで、試合の状況が大きく変わり…