捕手練習 盗塁をさせないための打者の観察とポイント
今回ご紹介する動画は、「ランナー1塁の捕手心理と対応策」についてです。 0死1塁の場面では、送りバント・エンド…
守備練習
守備練習
守備練習
取材・レポート
企画！ 新感覚、スピード感が盛りだくさんのBaseball5を体験
今回は、「Baseball5」についてご紹介します。 Baseball5または別名「B5」は、従来の野球とソフ…
ルール
Baseball infielders must memorize rules-Infield Fly
Infield Fly-Infielders must memorize rules- If you miss…
守備練習
守備練習 指導者向け！ 初心者に正しい捕球姿勢をアドバイスする方法
今回ご紹介する動画は、【初心者指導 守備の基本】についてです。 ゴロ捕球を教える際、例えば「グラブは下から上」…
守備練習
投球練習 紙鉄砲で正しいリリース位置を確認する練習とポイント
本日ご紹介する動画は、「初心者向け！紙鉄砲を使ってリリース位置を確認する投球練習」についてです。 実際に野球教…
ピッチング練習
Baseball Throwing practice-Learn sidearm pitch with medicine ball
Pitching practices: Learn sidearm pitch with medicine b…
バッティング練習
打撃練習 詰まる、泳ぐを解決 タイミングのとり方の種類とコツ
今回ご紹介する動画は「バッティングにおけるタイミングのとり方」についてです。 速球型のピッチャーや、変則フォー…
ピッチング練習
投球練習 服部泰卓の武器 速球スライダーの投げ方と練習方法
今回ご紹介する動画は、｢球速が遅い投手の武器になる、速球スライダーの投げ方｣についてです。 小柄な選手だと投げ…
バッティング練習
打撃練習 奇襲！セーフティバントで生きるための2つのパターン練習
今回ご紹介する動画は、「奇襲攻撃の一つセーフティバント」についてです。 コースを狙ったセーフティと、ぎりぎりで…
守備練習
守備練習 初心者にもおすすめ！ 内野手グルグルサーキットで基礎を固める練習
今回ご紹介する動画は、内野手におすすめのゴロ捕球練習です。 初心者の選手も取り入れやすいメニューですので、参考…
ピッチング練習
Baseball Throwing practice-throw with correct style sitting on a chair
Pitching Drills-Let’s throw with correct style sitting …
守備練習
守備練習 いかに”止まらない”か 「併殺（ゲッツー）」をとるための動きのコツ
今回ご紹介する動画は、「併殺」いわゆる「ゲッツー」の打球への入り方から二塁への送球動作についてです。 ゲッツー…
筋力トレーニング
筋トレ 冬トレを効果的に モチベーションを上げるための考え方
今回ご紹介する動画は、「トレーニングを効果的にするメンタルの保ち方」についてです。 冬のトレーニングはとても辛…
バッティング練習
打撃練習 左打者必見！ 流し打ちを極める練習方法とポイント
今回ご紹介する動画は、「流し打ち」についてです。 左打者に多く見られる技術の一つです。 私は引っ張りが苦手だっ…
走塁・盗塁練習
Baseball base run practice-to increase the probability of success with delayed base stealing.
Base Running Drills-To increase the probability of succ…
バッティング練習
打撃練習 ヒッチを使って”間”を取りやすくするコツ
今回は、バッティングにおける「ヒッチ」の使い方についてご紹介します。 皆様は「ヒッチ」という言葉をご存知でしょ…
守備練習
捕手守備練習 森友哉 超至近距離ノックで技術が向上するコツ
今回ご紹介する動画は、 捕手のトレーニングについてです。 捕手は送球だけでなく、ストライクに見せる捕球や、ショ…
守備練習
外野守備練習 5人目の内野手 ライトゴロでアウトを狙うコツ
今回ご紹介する動画は、「ライトゴロ」についてです。 ライトゴロは、少年野球や女子軟式野球では多く見られるプレー…
バッティング練習
Baseball batting practice-Finger grip or Palm grip : Figure out a way of holding a bat that suits you.
Batting Drills Finger grip or Palm grip : Figure out a …
バッティング練習
打撃練習 「こねる」を改善して飛距離を伸ばすコツ
今回ご紹介する動画は、「バットの出し方」についてです。 よく、「こねている」と言われる選手が多いかと思います。…
筋力トレーニング
アフターケア 本当のケアは？ アイシングとストレッチを使い分けるコツ！
今回ご紹介する動画は、「野球後のストレッチと筋膜リリース」についてです。 筆者は先日、野球人のカラダを考える学…
守備練習
守備練習 正面の速い打球への恐怖心を克服！ 二人でできるゴロ捕球練習のやり方
今回ご紹介する動画は、【野球っ娘トレーニングTV】3本目のYou Tubeで公開している動画です。 この動画で…
バッティング練習
Baseball batting practice-“wrist batting” practice improves your way of using wrists.
Batting Practice: Wrist Batting〜Practice for swinging s…
筋力トレーニング
筋力トレーニング 爆発的な力を生み出す！ お尻の鍛え方
前回に引き続き、今回も「野球動作に生きる、家でもできる下半身トレーニング」の後編・お尻(股関節)の使い方につい…
