打撃練習 藤谷洸介 ティーバッティング 軸足を前に押し出して体重移動で強い打球へ
藤谷洸介という選手をご存知でしょうか？ 2016年ドラフトで阪神タイガースから8位指名を受け入団した選手ですが…
バッティング練習
バッティング練習
バッティング練習
守備練習
守備練習 宮﨑敏郎 プレジャンプで速い打球にも反応する
今回紹介する動画は、横浜DeNAベイスターズの宮﨑敏郎選手の三塁守備の練習シーンになります。 打撃で注目される…
ピッチング練習
投球練習 正しいスローイングを覚えるための練習方法
■課題・要望 ・正しいスローイングを覚えたい 指導者の方やお子さんが野球をやっている親の方に「正しいスローイン…
バッティング練習
打撃練習 正面ティーバッティングでコースで打ち分ける練習
通常のティーバッティングは、斜め前から投げてもらいますが、このやり方の大きな欠点は、通常のその角度からボールは…
ピッチング練習
投球練習 肩と肘が軽減される正しい投げ方
アーム投げの定義や、正しい投球フォームの定義については、教える方によって本当に色々あると思います。今回紹介する…
守備練習
捕手練習 失点を死守 クロスプレー時のハンドリング練習
クロスプレー時においてキャッチャーとしての捕球力はかなり問われます。捕手は捕球することはもちろん得意ですが、バ…
バッティング練習
打撃練習 ミート力強化 スピードシャトルでより質の高いバッティング練習を実現
前人未到の3回目のトリプルスリーを達成しつつある東京ヤクルトスワローズの山田哲人選手が、少年野球時代にやってい…
守備練習
守備練習 根尾昂 意識の高いキャッチボールを毎日積み重ねる
今回紹介する動画は、大阪桐蔭の3刀流選手である「根尾昂」選手のキャッチボールを紹介します。 キャッチボールとい…
取材・レポート
練習方法 アメリカ少年野球 効率的かつ飽きない練習設計
今回紹介する動画は、アメリカ少年野球チームの練習風景を撮影した動画になります。 この年代から素晴らしい球場を使…
走塁・盗塁練習
ツーランスクイズ 金足農業 次の塁を狙う姿勢を意識付けてきた結果が生んだミラクル
甲子園が終わっても金足農業の話題は終わらない。 完全に今年の夏の主役になった高校ですね。留学、越境、色々言われ…
ピッチング練習
投球練習 金足農業 吉田輝星 プロ以上にノビのあるストレート
夏の甲子園第100回記念大会は、史上初となる2回目の春夏連覇を達成した「大阪桐蔭」の優勝で幕を閉じました。しか…
ピッチング練習
投球練習 シュート回転投手の是非について シュートする原因は何か？
捕手出身の筆者は、これまで数多くの投手のボールを受けて来ましたが、シュート回転する投手は本当に多い、という印象…
筋力トレーニング
筋力トレーニング 肩・肘のケア 特に投手にオススメ 108円で出来る筋膜ほぐし
今回の記事は肩・肘のケアについてです。 最近、トレーニング業界では『筋膜』という言葉が流行しています。 まずは…
バッティング練習
打撃練習 横浜高校 斉藤大輝 高目でも脇が空かず身体が開かないスイング
第100回全国高校野球選手権記念大会は、早くも第5日。優勝候補の横浜高校が登場しました。相手は強豪・愛産大三河…
守備練習
トリックプレー 日南学園 4つのポジションが連携してセカンドランナーを刺したトリックプレー
宮崎県出身の筆者としては、やはりこの高校を取り上げない理由はありません。宮崎県を代表する野球の名門高校「日南学…
ピッチング練習
投球練習 前橋育英 恩田慧吾 欠点を上手く活かすピッチング
前橋育英vs近大付は、前橋育英の小さなエース「恩田慧吾」投手が、今大会初となる完封勝利を収め、強豪近大付をシャ…
筋力トレーニング
ウォーミングアップ 大阪桐蔭 試合前に行うアップを参考に
昨日は優勝候補の大阪桐蔭が出てきました。銀河系高校球児の登場という感じでしたね。 相手は2年前に夏を制した強豪…
ピッチング練習
投球練習 星稜高校 奥川恭伸 ワインドアップでリズムを取るフォームでタメを作る
いよいよ第100回の夏の甲子園が始まりました！ 今年はどんなドラマが生まれるのか、どんな選手が急成長するのか、…
守備練習
捕手練習 キャッチングの癖が分かるトレーニング
近年、今まで曖昧だった捕手のキャッチング技術を数値化して評価する時代になってきました。 『フレーミング』という…
取材・レポート
レポート 慶應高校 「自分で考える」指導法
第100回全国高校野球選手権記念大会、北神奈川代表は10年ぶりの出場となる「慶應義塾高等学校」が甲子園の切符を…
筋力トレーニング
筋力トレーニング 中央学院 体幹・自重・アジリティー中心のトレーニング
第100回全国高校野球選手権記念、西千葉の代表校は「中央学院」です。大谷拓海選手を中心にチームが構成され、投打…
ピッチング練習
投球練習 加藤幹典 左投手ならでの練習方法
当社ともお付き合いのある元東京ヤクルトスワローズの加藤幹典さんですが「元プロレッスンアカデミー」というサイトを…
筋力トレーニング
動きのトレーニング 肩甲骨の動きを引き出す肋骨の動かし方
この記事は『ストレッチ 肩甲骨の動きを引き出す肋骨の動かし方』の続きになります。 読んでない方はコチラ 前回の…
ピッチング練習
投球練習 山本由伸 投球フォーム解説3つのポイント
今最も注目されている19歳の投手といえば、オリックス バファローズの山本由伸投手ではないでしょうか。今シーズン…
