外野守備練習 5人目の内野手 ライトゴロでアウトを狙うコツ

今回ご紹介する動画は、「ライトゴロ」についてです。
ライトゴロは、少年野球女子軟式野球では多く見られるプレーの一つです。
ライトは、5人目の内野手とも呼ばれており、外野の中でも重要なポジションです。
ライトゴロを1塁アウトにするための練習方法ポイントについて基礎練習からノックまで見て行きましょう。
ぜひ練習に取り入れてみてください。

 

 

 

1.基礎練習

この練習は、打球への入り方を覚えるための練習です。

 

 

【練習方法】

  1. 前進守備セカンドくらいの距離から手でボールを転がしてもらう
  2. 捕球後、1塁へ送球する

 

 

【ポイント】

  • 打球に対してなるべく詰めて捕球する
  • 右足→左足で捕球姿勢をつくり、ステップ1歩で1塁へ送球する

 

 

 

2.ゆるい打球で練習湯

この練習は、バッターボックスからノックを打ってもらい、打球との距離感を掴む練習です。

 

 

【練習方法】

  1. バッターボックスからゆるいゴロをノックで打ってもらう
  2. 捕球後、1塁へ送球する

 

 

【ポイント】

  • 基礎練習と同様に、しっかりとチャージし打球との距離を詰める
  • 捕球後すぐに送球する

 

 

 

3.ランダム打球で練習

この練習は、ゴロだけではなく、ややライナー性の打球、左右に振られる打球など実践に近い打球を練習します。

 

 

【練習方法】

  1. バッターボックスからランダムで様々な打球を打ってもらう
  2. 捕球後1塁へ送球する

 

 

【ポイント】

打球へのチャージ、打球のバウンドをしっかりと見ることを意識する

 

 

以上がライトゴロの練習方法です。
実際に、ライトゴロを捕球する練習を行って、芝生の切れ目芝生の生え方によって打球変化するということを再確認しました。
ライトゴロを狙うことも大切ですが、ライトの後ろには誰もいないということを頭に置いておくことも重要です。
打球判断を早く行い、ライトゴロを狙うべきか否かを決めることが大切だと思います。
ライトゴロを狙えるチームは、ヒットゾーン狭くなり、バッテリーを助けることもできます。
実践練習や試合の時は、カバーも忘れずに行ってみてください。
それでは、動画をご覧ください。



動画引用元:5人目の内野手 必殺!【ライトゴロ】のコツと練習方法

ライター名

ごっちん
ごっちん
You Tube【GTちゃんねる】に出演しています!
小学1年生から少年野球チームに所属し、野球人生をスタートさせました!
中学、高校生の時はソフトボール部に所属し、全国大会出場と国体選手という経験もしました。
大学生のときに、女子軟式野球部に所属し全国大会で3位という結果で現役生活を終えました。
当時は、1番ショートで試合に出場しており、キャプテンも任せていただいてました!!
群馬県出身です!
ぜひ、【GTちゃんねる】もご覧ください!



ABOUTこの記事をかいた人

You Tube【GTちゃんねる】に出演しています! 小学1年生から少年野球チームに所属し、野球人生をスタートさせました! 中学、高校生の時はソフトボール部に所属し、全国大会出場と国体選手という経験もしました。 大学生のときに、女子軟式野球部に所属し全国大会で3位という結果で現役生活を終えました。 当時は、1番ショートで試合に出場しており、キャプテンも任せていただいてました!! 群馬県出身です! ぜひ、【GTちゃんねる】もご覧ください!