必見! 質の高い練習を実現するためのノックの打ち方とポイント

今回は、内野手へのノックの方法についてご紹介します。
ノックの質は練習の質」につながります。
しかし、イメージ通りの打球を打つことができなかったり、苦手と感じる選手や指導者の方は多いと思います。
私は、左打者ということもあり打球が切れてしまったり、遠くに飛ばないことが悩みです。
ノックもをこなすことが大切です。
今回は野球YouTuber向さんにノックの秘訣を教えていただきました!
ぜひ参考にしてみてください。

 

 

 

ノックのポイント

  • 打ちたい打球とミートポイントをイメージする
  • 最初の段階で選手一人一人の動きをチェックする
  • ミートポイントを高めに設定し、トスをあげてすぐ打つ

 

 

個人的にリラックスをして打ちたい打球を強くイメージすることが大切だと思いました。

 

それでは、動画をご覧ください。

動画引用元:ノックが変われば練習の質も変わる! 打球を自由自在に操る【内野ノック】のコツ

野球YouTuber向さんのチャンネルにも出演しましたので、併せてご覧ください!
GTちゃんねるとは違ったごっちんが見られるかもです!

動画引用元:【緊急事態】ランニング中の美人お姉さんに恋愛未経験のユウトがキャッチボールをお願いするも…ブチギレられた涙の回。

動画引用元:【報復死球】ナンパ失敗した美人お姉さんに野球少年ユウトがやらかしてしまう…。

ライター名

ごっちん
ごっちん
You Tube【GTちゃんねる】に出演しています!
小学1年生から少年野球チームに所属し、野球人生をスタートさせました!
中学、高校生の時はソフトボール部に所属し、全国大会出場と国体選手という経験もしました。
大学生のときに、女子軟式野球部に所属し全国大会で3位という結果で現役生活を終えました。
当時は、1番ショートで試合に出場しており、キャプテンも任せていただいてました!!
群馬県出身です!
ぜひ、【GTちゃんねる】もご覧ください!

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You Tube【GTちゃんねる】に出演しています! 小学1年生から少年野球チームに所属し、野球人生をスタートさせました! 中学、高校生の時はソフトボール部に所属し、全国大会出場と国体選手という経験もしました。 大学生のときに、女子軟式野球部に所属し全国大会で3位という結果で現役生活を終えました。 当時は、1番ショートで試合に出場しており、キャプテンも任せていただいてました!! 群馬県出身です! ぜひ、【GTちゃんねる】もご覧ください!