今回は、バトミントンでの動きをよくするために効果的な胸椎の運動についてご紹介します。 トレーニング内容を参考に…

バドミントン世界選手権で、日本男子初めてとなる金メダルを獲得した桃田賢斗選手。 彼のバドミントン技術には、多く…

バトミントンをしていて、レシーブに悩んだことはありませんか？ 今回ご紹介するのは、レシーブが安定して取れるよう…